一個方法是打斷骨頭，使骨頭插穿內臟。研究顯示，大約3,300牛頓的力就足以打斷正常的胸骨。牛頓是力的單位，如果一個人以10m/s^2的加速度出拳（等於地心加速度），3,300牛頓就等於330公斤的重拳，不過對職業拳擊手來說應該不算太難。打斷胸骨非常危險，有可能插穿肺部或心臟。不過，這應該不算「震碎」吧。

如果要盡量不傷及皮膚而震碎內臟，就不可以很大力打下去。方法是有的，就是要用很小力度打出很多拳，而且出拳的頻率要與內臟的共振頻率一樣。

這是什麼原理呢？當我們以不同頻率振動一個物體，其實就是在用不同頻率向物體輸入能量。根據物體的形狀、大小、材質等因素，它會傾向吸收以特定頻率輸入的能量，這個特定頻率就稱為共振頻率。當我們不斷以共振頻率輸入能量，物體的振幅就會越來越大，直到物體強度不足以保持形狀，最終碎裂。

所以，要震碎內臟是可能的，只要我們知道想要破壞的內臟的共振頻率，再以共振頻率快速打出連續普通拳即可。不過，問題是我們如何知道對方體內各個內臟的共振頻率？雖然不同內臟的共振頻率可以靠實驗去找出來，但各人體型不同，內臟的大小也就有所差異了。

其中一個方法是，在比賽之前陪同對手去醫院做一次全身磁力共振成像，就可以測量對手各內臟的形狀、大小和位置，然後再去找一個差不多大小的內臟做共振實驗，就能準確找出對手每個內臟的共振頻率，比賽起來就更得心應手了。不過，如果走去問「因為我想震碎你的內臟，請你跟我去做一次磁力共振成像好嗎？」很難想像對手會答應吧。

另外一個方法，在科學研究之中叫做「試探性」，就是找很多個與對手體型差不多的人，拿到他們的內臟（別問我要如何做，我教物理學的，不是生物學），然後逐一測量每個人內臟的共振頻率，取其平均值。在比賽時，只要不斷以該平均值差不多的頻率嘗試，應該就能夠在實戰中找出對手內臟的實際共振頻率，輕易將之震碎。我建議雙手各以不同頻率一起使出連續普通拳，高手過招，攻擊機會稍縱即逝，兩隻手一起試，所需時間少一半。

說了這麼多，究竟人體內臟的共振頻率是多少啊？我稍為Google了一下，找到一些用人體模型做的共振頻率研究。因為是用模型去做，不能準確量度，而且也不能模擬內臟。普遍認為，人體如受到10Hz至1,000Hz的振盪，都會造成不同程度的不適和傷害，嚴重的可以影響新陳代謝、破壞神經系統，甚至令心臟停止跳動。哇，殺人了！不過，10Hz即是1秒打10拳，已經快過葉問李小龍了吧。

所以，與其希望震碎對手內臟，不如認真鍛練身體，打出一記認真拳直接破敵吧。

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